猛暑ですね



いやぁ・・・暑いですね~


ここまで暑いですからね、熱中症、気をつけてください。

普段から、美しさのためにも、水分をしっかり取るようにお話していますが、

こんな日はさらに、水分をしっかり取らないといけません。

一度に大量に飲むのではなく、少しずつ、こまめに。


体調には十分、気をつけてくださいね!


感謝   中辻 正
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中辻正 ブログ


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